为帮助同学们释放压力，调整心态，提升大学生心理健康水平，促进学生之间的情感交流与互助，12月11日，信息工程学院李娜“一站式”学生社区辅导员工作室联合信息工程学院分团委在9号楼“一站式”服务大厅举办了“心语心愿，让爱传递”大学生心理健康活动。

 本次活动旨在为同学们提供一个释放压力、调整心态的平台，通过一系列精心设计的互动环节，引导同学们关注自我心理健康，学会有效的压力管理和情绪调节技巧。活动现场气氛热烈，同学们积极参与，不仅增进了彼此之间的了解，还收获了许多实用的心理健康知识。活动形式包括艺术疗愈、压力释放互动游戏等。在艺术疗愈绘画创作过程中，同学们通过色彩和线条描绘出自己心中的压力源和理想的放松状态，起到了很好的宣泄作用。在气球大作战压力释放环节，通过爆破气球，同学们的紧张得到很大缓解，状态更加放松，现场互动频繁，氛围热烈。

 同学们纷纷表示，这次活动让他们受益匪浅，不仅学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，为他们提供了实用的解压技巧，更营造了关注心理健康的良好校园氛围，还收获了许多关于人际交往和团队合作的宝贵经验。

 信息工程学院一直以来都高度重视学生的心理健康教育工作，通过举办此次活动，不仅进一步提升了同学们的心理健康水平，还促进了学生之间的情感交流与互助。今后，学院将继续加强心理健康教育工作，为同学们提供更加全面、专业的心理支持和服务，助力他们健康成长、全面发展。